Soms vraagt vertraging meer dan een losse sessie. Soms is er nood aan ruimte. Aan afstand van het dagelijkse. Aan tijd om echt te landen.
De retreats van Castelle zijn meerdaagse momenten van rust, verdieping en zachte verbinding. Ze bieden een veilige bedding waarin je mag vertragen, opladen en opnieuw afstemmen op jezelf.
In een kleine groep creëren we een warme en gedragen sfeer, met ruimte voor stilte, beweging, reflectie en beleving. Afhankelijk van het thema kan een retreat bestaan uit lichaamsgerichte sessies, creatieve momenten, inspirerende gesprekken en begeleide oefeningen rond veerkracht en zelfzorg.
We organiseren retreats op zorgvuldig gekozen locaties in België en in het buitenland — omringd door natuur, rust en eenvoud. Een retreat is geen traject en geen therapie in klassieke zin, maar een uitnodiging om even uit het dagelijkse ritme te stappen en jezelf opnieuw ruimte te geven.
Yoga Retreat in Portugal
Yoga ~ Meditatie ~ Workshops ~ Natuur ~ Verbinding
“Een week voor vrouwen die willen vertragen, opladen
en opnieuw in contact willen komen met zichzelf”
21 – 27 oktober 2026
Algarve – Portugal
Er is plek voor 12 vrouwen
Het retreat is helemaal volzet!
Yoga Retreat
Te midden van de rustgevende natuur en met de oceaan als achtergrond nodigt deze retreat je uit tot een week van diepe ontspanning en bewuste yoga.
Een tijd om te vertragen, tot jezelf te komen en je lichaam en geest te laten herladen.
Samen creëren we een warme en ondersteunende omgeving waarin je je verbonden voelt – met jezelf, met de andere vrouwen en met de schoonheid van de natuur om je heen.
Voel je het verlangen om?
- Even ontsnappen aan de drukte van het dagelijks leven
- Jezelf opladen te midden te midden van de prachtige natuur, met de zee en het strand als achtergrond
- Loskomen van rollen, verwachtingen en verantwoordelijkheden
- Genieten van ontspanning, yoga en meditatie
- Heerlijke, voedzame maaltijden ervaren
- Je verbinden met jezelf, de andere vrouwen en de natuur
- Volledig aanwezig te zijn in je lichaam en genieten van het moment
Wat mag je verwachten?
- Yoga & meditatie: dagelijkse sessies om te ontspannen, vertragen en je energie te herstellen
- Workshops & inspiratie: momenten om stil te staan bij wat je echt wilt en je persoonlijke groei te voeden
- Wellness: verwarmd buitenzwembad, binnenzwembad, sauna, hot tub, haardvuur
- Massage sessie van 90 min
- Uitstapje naar nabijgelegen dorp
- Natuur & strand: wandelen, genieten van de zee en het omringende landschap, de kracht van stilte ervaren
- Heerlijke maaltijden: voedzame en smaakvolle gerechten die lichaam en geest ondersteunen
- Verbinding: ruimte om contact te maken met jezelf, de andere deelnemers en de natuurlijke omgeving
- Ontspanning & zelfzorg: tijd om volledig aanwezig te zijn, te vertragen en op te laden
